Mikroplastik, du isst eine Kreditkarte pro Woche!
Es gibt eine ziemlich interessante WMF Studie, die herausgefunden hat, dass wir Menschen in etwa 5 Gramm[…]
Leber reinigen in einfachen Schritten
In diesem Beitrag möchte ich dir einmal nahebringen, wie du effektiv deine Leber reinigen kannst. Die erste[…]
Immunsystem stärken – gewappnet für die Winterzeit sein
Du möchtest dein Immunsystem stärken, das bekommen wir hin, du musst einfach auf deine Lebensgewohnheiten achten, dann[…]
Auf Kaffee verzichten
Du möchtest also auf Kaffee verzichten, vielleicht hast du es auch schon mal versucht und bist dann[…]
Mit Alkohol aufhören
Du möchtest mit Alkohol aufhören? Dann wirst du recht schnell merken, dass es garnicht so einfach ist[…]
Ständig Müde – das ist der Grund!
Du bist ständig Müde, sehnst dich schon um 12 Uhr nach dem Bett und kannst den Arbeitsalltag[…]
Gesunde Lebensmittel
Du suchst nach gesunde Lebensmittel? Dann gebe ich dir hier einmal eine riesige Liste mit. Aus diesen[…]
Serotoninmangel – liegt dieser bei dir vor?
Serotinin ist das Glückshormon in unserem Körper, welches für gute Laune sorgt, was uns einen großen Abstand[…]
Burnout Symptome – bist du schon in der Spirale nach unten?
Was ist überhaupt Burnout? Ein Burnout liegt vor, wenn man sich langanhaltend Erschöpft, Verzweifelt und ausgebrannt fühlt.[…]
Fett verbrennen im Schlaf so geht es!
Fett verbrennen im Schlaf – ist das möglich? Wusstest du, dass Schlafmangel mit Übergewichtigkeit und Diabetes in[…]