Posts by Jan Anand

Nutze Spermidin um jung zu bleiben

Hast du schon mal etwas von Spermidin gehört? Ich möchte dir den Botenstoff einmal näher bringen und[…]

Autophagie der Jungbrunnen in unserem Körper

Du hast sicherlich schon etwas von Autophagie gehört? Damit ist unser Körpereigenes Reinigungssystem gemeint. Du kannst dir[…]

Brüchige Nägel Mangel

Du hast brüchige Nägel und überlegst dir, ob ein Mangel vorliegen könnte? Was wir direkt sagen können,[…]

Eier gesund? Darf ich nur noch eins pro Woche essen?

Eier haben über die letzten Jahre kein gutes Image genossen. Die DGE empfiehlt nur noch 1 Ei[…]

Kraftvoll mit Affirmationen in den Tag starten

Heute dreht sich einmal alles um das Thema Affirmationen. Das erste mal bin ich darauf gestoßen, als[…]

Ketogene Rezepte zum selbst kochen!

Du suchst nach Ketogene Rezepte, dann bist du bei mir genau richtig. Sicherlich wirst du dich schon[…]

Oberarme straffen mit diesen Tipps gelingt es dir

Du möchtest endlich deine Oberarme straffen – das ist definitiv möglich! Ich möchte dir in diesem Beitrag verraten[…]

Nachts oft auf Toilette – das kann helfen

Du leidest darunter Nachts oft auf Toilette zu müssen? Mit diesem Problem bist du nicht alleine! Ich[…]

Winterdepression / Winterblues – was kann Ich dagegen tun?

Wusstest du, dass jeder vierte Deutsche an einer Winterdepression leidet? Ursachen die zu einer Winterdepression führen Licht[…]

Magnesiummangel, was du dagegen tun kannst

Du fragst dich vielleicht, ob du von einem Magnesiummangel betroffen bist oder nicht. Hier siehst du einmal,[…]

1 9 10 11 12 13 16