Schlagwort: ketogene ernährung
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Warum ich mich nicht Ketogen ernähre
Die Ketogene Ernährung wird immer beliebter, ich habe es eine Zeit auch ausprobiert und ich möchte dir heute erzählen, warum ich mich nicht mehr Ketogen ernähre. Es hört sich banal an, aber ich wollte nicht mehr auf Lebensmittel verzichten, die an sich gesund sind, aber in deine Ketogene Ernährung nicht rein passen. Das ist zum…
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Ketogene Rezepte zum selbst kochen!
Du suchst nach Ketogene Rezepte, dann bist du bei mir genau richtig. Sicherlich wirst du dich schon vermehrt mit der ketogenen Ernährung auseinander gesetzt haben. Viele sagen, dass es ihnen an kreativität mangelt, weil Kohlenhydrate immer 50% ihrer Ernährung eingenommen haben. Deswegen habe ich dir einfach mal 5 Rezepte aufgelistet, die du direkt nachkochen kannst.