Schlagwort: Brüchige Nägel Mangel

Du hast brüchige Nägel und überlegst dir, ob ein Mangel vorliegen könnte? Was wir direkt sagen können, es fehlt dir etwas, dass können Mineralstoffe, Fettsäuren oder Vitamine sein. Brüchige Nägel entstehen insbesondere wenn ein Mangel an Zink, Eisen, Folsäure, Kalzium oder Vitamin A B und C vorliegt. Hier kann es zum einen helfen, auf eine…