Tag: 26. Juni 2025
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Süßstoffe ja oder nein?
Süßstoffe haben unsere Supermärkte überschwämmt. Was früher noch Low Fat war, ist heute no sugar mit Süßstoffen aufgepeppelt. Die Frage die ich mir oft gestellt habe, hat das ganze nicht ein übles Nachspiel? Ich kann dir nicht sagen, ob Süßstoffe gesünder als Zucker sind. Soweit sind die Studien einfach noch nicht. Es dringt immer wieder…
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Muskeln sind unsere Altersvorsorge im Alter
Muskeln sind die Altersvorsorge für unser Leben im Ruhestand. Wenn wir in den Ruhestand gehen wollen, dann auch gerne mit einem gewissen Betrag an Geld, um diese Zeit unbeschwert und ohne Sorgen Leben zu können. Genau so sehe ich das mit unseren Muskeln. Es geht mir nicht darum, am besten am Strand auszusehen, sondern die…
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Darum ist Zahnseide so wichtig für deine Zahngesundheit!
Früher habe ich mich extrem schwer getan täglich Zahnseide zu verwenden. Es gibt aber einen Zusammenhang zwischen dem verwenden von Zahnseide und der Langlebigkeit. Vielleicht motiviert dich dieses Wissen, jeden Abend Zahnseide zu verwenden. World Cohort Study In einer Studie an der 5600 Personen teilgenommen haben, zeigte sich bei den Personen die nie Zahnseide verwendet…