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Serotoninmangel – liegt dieser bei dir vor?
Serotinin ist das Glückshormon in unserem Körper, welches für gute Laune sorgt, was uns einen großen Abstand zu unseren Sorgen bescherrt, kurz gesagt: Es lässt uns gut drauf sein. Was beeinflusst unser Serotin? Wie viel Stress ich habe. Wie Eiweißreich ist meine Ernährung. Wie du deinen Serotinenwert messen kannst Zum einen geht das…