Schlagwort: schlechte gewohnheit

Schlechte Gewohnheiten halten uns von unseren Zielen ab. Sie machen unsere Gesundheit kaputt, stehlen uns Zeit und machen uns langfristig unglücklich. Auslöser von schlechten Gewohnheiten sind meistens zwei Faktoren, zum einen Langeweile oder auch Stress. Bei Langeweile holen wir unser Handy raus und scrollen auf Socialmedia Plattformen. Haben wir Stress suchen wir schnelle Stresslöser, wie…