Schlagwort: kalt duschen

Kalt Duschen und das direkt am Morgen. Ich dusche schon seit Jahren am Morgen kalt, es ist für mich eine Gewohnheit geworden. Ohne die kalte Dusche am Morgen würde mir etwas fehlen. Es ist für mich am Anfang des Tages die erste Überwindung die ich erfolgreich bewältigen kann und sie ebnet für mich den Start…