Schlagwort: bauchfett verlieren

Bauchfett verlieren solltest du dir als Ziel setzen, wenn dein Bauchumfang 88 Zentimeter als Frau überschreitet bei Männer ab 102 Zentimeter. Bauchfett wird auch als tickende Zeitbombe bewertet, weil unser Risiko an Diabetes oder erhöhten Bluthochdruck zu haben signifikant ansteigt. Deswegen habe ich dir einfach mal meine 4 Tipps aufgeschrieben, die du jetzt direkt umsetzen…