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Wie viel Schlaf braucht man eigentlich? Diese Frage habe ich mir selbst früher immer wieder gestellt, aber[…]
Wie Du dir das Fingernägel kauen abgewöhnen kannst
Du möchtest dir das Fingernägel kauen ernsthaft abgewöhnen? Dann ist der erste Schritt getan, du hast für[…]
Wie Ölziehen deine Gesundheit revolutionieren kann
Früher hatte ich immer mit einem schlechten Atem am Morgen zu kämpfen und bin so auf das[…]
Ein Schritt vor der eigentlichen Gewohnheit
Eine schlechte Gewohnheit ablegen und gute aufbauen, wollen wir es nicht alle? Früher hatte ich wirklich schlechte[…]