Manchmal hat man das Gefühl, dass die Nahrungsmittelindustrie alles dafür tut, dass wir nicht gesund sind. Wenn man sich mal das Lebensmittelangebot anschaut dann sieht man, dass eigentlich 70% der Lebensmittel ungesund für uns sind. Sie werden in gutaussehende Verpackungen gesteckt, damit wir schon von Kindesalter danach gieren. Diese Gewohnheit brennt sich so stark ein, dass wir nicht mehr aus dem Teufelskreis rauskommen.
Wir sind in einem System, wo es so scheint, als wäre es garnicht gewünscht, dass wir gesund sind. Deswegen musst du anfangen, deine Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen.
Wenn eine Person krank ist, dann ist das rentabler
Wenn eine Person eine chronische Entzündung hat, dann wird diese einfach nur stupide behandelt. Dabei kann man diese Entzündungen in den meisten fällen durch Bewegung, Schlaf und Ernährung bekämpfen. Aber hattest du schon mal den Fall, dass dein Arzt dir ein Trainingsprogramm zusammengestellt oder deine Schlafgewohnheiten analysiert hat. Das ist einfach nicht rentabel für die Person, wo ich ein sehr großes Problem drin sehe.
Es werden nur noch Medikamente verschrieben
Aus meiner Sicht werden zu schnell Medikamente verschrieben. Egal bei was, anschließend führt der Weg immer in die Apotheke. Aber sollte man da nicht ganzheitlicher ran gehen. Bei Kopfschmerzen einfach nur Schmerztabletten einsetzen? Dabei sollte man auf seinen Schlaf achten oder schauen ob ein Magnesiummangel vorliegt.
Hier sieht man aber wieder die gleichen Muster, wenn du ständig Medikamente einnehmen musst, dann ist das eine Abhängigkeit, die sehr profitabel ist.
Erst wenn das Auto gegen den Baum gefahren ist, wird reagiert
Die Kassen setzen sich nicht dafür ein, dass eine ältere Person ihre Muskeln erhält. Wenn diese Person dann aber gestürzt ist und ein Pflegefall geworden ist, dann wird eingeschritten. Muss das sein? Warum werden keine regelmäßigen Blutanalysen bezahlt, um vielleicht Krankheiten frühzeitig zu erkennen. Nur wenn du eben deine Gesundheit selbst in die Hand nimmst, dann kannst du etwas für tun. Wenn du auf deine Bewegung, Ernährung, Schlaf und Erholung achtest.
Aber ich muss auch zugeben, dass in der heutigen Zeit sehr viele unterschiedlichen Theorien verbreitet werden und den Durchblick zu behalten, ist ziemlich schwer! Deswegen habe ich ein Programm entworfen, was jeder durchziehen kann und zwar langfristig was mir sehr wichtig ist.
Wenn man sich einmal die Studien anschaut, dann sieht man, dass die Lebensdauer ansteigt, was lobenswert ist. Aber auf der anderen Seite werden die Menschen doch kränker. Stichwort ist hier Diabetes, Fettleber, Burnout.
Deswegen ist es so wichtig, schon jetzt wo man gesund ist Strategien zu finden, die man langfristig für immer durchziehen kann. Die eine absolute Prävention von den vier chronischen Krankheiten gewährleisten kann: Krebs, Demenz, Diabetes und Herzkreislauferkrankungen.