Wie du schlechte Gewohnheiten eliminieren kannst
Schlechte Gewohnheiten halten uns von unseren Zielen ab. Sie machen unsere Gesundheit kaputt, stehlen uns Zeit und[…]
Wie Gewohnheiten funktionieren
Hast du dich einmal gefragt, warum die meisten Neujahrsvorsätze nach schon ein paar Tagen der Vergessenheit angehören?[…]
Ein Schritt vor der eigentlichen Gewohnheit
Eine schlechte Gewohnheit ablegen und gute aufbauen, wollen wir es nicht alle? Früher hatte ich wirklich schlechte[…]