Laufband ohne Strom eine Alternative für Zuhause?

Wir haben es schon oft gehört: Sitzen ist das neue Rauchen. Doch was sind die Alternativen, zum einen gibt es Heute Stehtische. Nach den Stehtischen ist das Laufband für das Büro populär geworden. Ich habe mich auf die Suche nach dem besten Laufband ohne Strom und Motor gemacht.

Einmal in kürze die Vor- und Nachteile von einem Laufband mit Motor:

Vorteile:

Geringe Anschaffungskosten

Nachteile:

Laufende Kosten durch Stromverbrauch
Hohe Wartungsarbeiten (Motoren können nach einer Zeit kaputt gehen)
Störende Geräuche
Kein eigenes Tempo (Du läufst auf der immer gleichen Geschwindigkeit, man wird ständig vom Schreibtisch weggezogen)
Viel Technik, wenn du die Geschwindigkeit ändern möchtest, musst du Knöpfe drücken, was den Arbeitsfluss unterbricht)
Der harte Untergrund kann zu schmerzen führen

Vor- und Nachteile von einem Laufband ohne Motor:

Vorteile:

Fast komplett Geräuchslos
Keine laufenden Kosten
Der Laufende gibt das Tempo an, bleibst du stehen, steht auch das Laufband
Keine Wartung benötigt (Lebenslange Garantie)
Durch das kurvenartige Design, kann man das Laufband jeden Tag benutzen

Nachteile:

Hohe Anschaffungskosten

Das Walkalution Laufband kommt ganz ohne Strom und Motor aus

Es gibt nur ein Modell auf dem Markt, was es geschafft hat, ein Laudband im Büro ohne Strom und Motor zu ermöglichen. Wie oben beschrieben, haben mich die Vorteile einfach überzeugt. Den hohen Anschaffungspreis habe ich nach 10 Jahren raus, denn ich möchte das Laufband gerne mein ganzes Leben benutzen.

Vorteile von einem Laufband ohne Motor

Kein Motor der Kaputt gehen kann

Der Nachteil an Laufbändern mit Motor ist es, dass dieser nach einer Zeit kaputt gehen kann und wird. Durch die technische Komponente kann immer etwas kaputt gehen. Ein elektrisches Laufband erzeugt regelmäßige Wartungsarbeiten.

Keine Geräuche

Ein Laufband mit Motor macht konstant Geräuche. Mich hat das immer abgelenkt und der Lärm war auf Dauer wirklich störend. Das Walkolution kommt fast komplett ohne Geräuche daher und wenn, hört man nur das gehen – was wirklich angenehm ist.

Stromkosten berechnen – keine laufenden Kosten!

Gehen wir einmal von einem handelsüblichen Laufband für das Büro aus. Hier ist ungefähr mit 700 – 800 Watt auszugehen.

ehmen wir den Mittelwert von 750 Watt, dass würden bei 4 Stunden Nutzung 3,04 kWh (> Ich kann dir folgenden Watt in kWh Rechner empfehlen <) entsprechen. Ich zahle momentan pro KWh 0,34 €, was bei täglicher Nutzung von 4 Stunden 1,03 € pro Tag an zusätzlichen Kosten bedeuten würde.

Natürlich, man nutzt es vielleicht nicht jeden Tag, aber wenn 2 Personen das Laufband benutzen wollen, dann kommt man sicherlich auf die 4 Stunden pro Tag, wenn nicht sogar mehr…

Wenn wir es aus der Sicht sehen, dann möchte ich gerne mit den 30,90 € pro Monat weiterrechnen. Auf das Jahr gesehen haben wir hier 370,80 € an Mehrkosten. Somit wenn man die Walkolution Variante für 3.999 € wählen würde, hätte man die gesparten Stromkosten nach 10,7 Jahren raus. Das war für mich schon ein Punkt, warum ich mich für das Walkolution entschieden hab. Wahrscheinlich wird in den den zehn Jahren das Laufband mit Motor auch den Geist aufgegeben haben, somit ist das Walkolution Laufband langfristig definitiv die bessere Wahl.

Somit stellt das Walkolution die einzige Alternative für ein Laufband ohne Strom da!

Lebenslange Garantie

Walkolution ist ein in Deutschland ansässiges Unternehmen, welches einem lebenslange Garantie gibt. Wenn etwas mit dem Laufband sein sollte, wird eine Reperatur auf Kosten es Anbieters angeboten.

Das ist bei dem Preis natürlich auch verpflichtend, hat mich aber auch dazu bewogen das Laufband zu bestellen. Auch kannst du das Walkolution Laufband ganze 30 Tage kostenlos testen, nur den Rückversand müsstest du übernehmen, wenn du nicht zufrieden sein solltest.

Was ist am Sitzen so schlecht?

Du wirst dich jetzt fragen, was die gesundheitlichen Folgen vom sitzen sind? Wir haben einmal laut dem Forschungsstand heute die negativen Folgen vom langen Sitzen aufgelistet:

Sitzen kann das Herz schädigen, was das Infarktrisiko erhöht (durch langsameren Blutfluss)
Atmung wird beeinträchtigt
Schädigung des Verdauungssystem, weil der Darm zusammengedrückt wird
Eine Ursache für Adipositas (Gewichtszunahme und darauffolgend Übergewicht)
Erhöhtes Diabetes Risiko
Wirbelsäulenproblemen durch das ständige nach vorne beugen im sitzen

Eine unabhängige Studie hat auch herausgefunden, dass durch das lange Sitzen das Risiko für Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigt. Auch ist von einer vorzeitigen Moralität auszugehen (Sterberate)¹.

Auf der folgenden Seite kannst du sehr viel über die gesundheitlichen Folgen vom Sitzen nachlesen.

Fazit

Sitzen ist ungesund, wir bewegen uns einfach viel zu wenig und hier kann ein Laufband im Büro oder Zuhause für das Homeoffice wirklich sinnvoll sein. Der reine Stehschreibtisch stellst auch keine sonderlich gute Alternative da. Auch im Stehen sind wir nicht aktiv, langes Stehen kann auch zu Krampfardern führen. Nun gibt es noch das Laufband, welches mit einem Motor angetrieben wird.

Vielleicht könnte dich der Beitrag zum Thema wie gesunder Schlaf aussieht auch gefallen und helfen!

Mit dem Walkolution Rabattcode JAN150 hast du die Möglichkeit 150 € auf deinen Walkolution zu sparen. Schreib dir den Code auf, damit du ihn wiederfindest.

Dort haben wir auch herausgefunden, dass es viele Nachteile mit sich bringt. Hohe Stromkosten, monotones gehen und Wartungskosten die nach einer Zeit dazu kommen. Deswegen kann ich euch das Walkolution wirklich ans Herz legen. Es kommt komplett ohne Strom aus, sieht toll aus, hat eine unfassbar gute Verarbeitung und macht das gehen bei der Arbeit so einfach wie noch nie. Den hohen Preis investiert man in eine gute Gesundheit für die Zukunft.