Wenn wir geboren werden, dann kommen wir mit 100% Organfunktionen auf die Welt. Das gilt für das Herz, die Leber, Lunge, Gehirn und Niere.
Die Leistung kann ohne Probleme um 70% abnehmen und wir bekommen überhaupt nichts davon mit, denn unser Körper ist ein Meister darin zu kompensieren.
Krankheiten können so vor sich hin gedeihen und dann ist es oftmals zu spät. Hier kann nur Medizin 2.0 helfen noch ein wenig Zeit rauszuholen.
Unsere Blutgefäße, keine Verkalkung über Nacht
Bei einem Restdurchmesser von 30% kann noch Blutkommen, aber mit der Zeit kommt der Infarkt. Dieser Prozess entsteht nicht über Nacht sondern unsere Blutgefäße verengen sich nach und nach über Jahrzehnte.
Genau hier setzt Prävention an, es wird nicht erst abgewartet bevor es zu spät ist. Sondern man tut jetzt schon etwas, wo man noch gesund ist, damit es erst garnicht zu dieser Aterienverkalkung kommt.
Mein Anliegen ist es nicht, jemanden zu helfen, wenn es schon zu spät ist. Wenn die Eier schon vom Dach gefallen sind. Ich möchte lieber die Person vom Dach holen und Sie beim runterwerfen der Eier hindern.
Warum du also nicht länger warten solltest
Mich macht es traurig, wenn Personen wenn Sie noch jung und gesund sind, nicht auf ihre Gesundheit achten. Sie essen schlechtes, rauchen, trinken zu viel Alkohol und bewegen sich zu wenig. Die Quittung bekommen die meisten dann, wenn es zu spät ist. Ich Frage mich da immer wieder: War es das wert?
Sollten wir nicht alles dafür tun, dass wir gesund und fit leben können im hier und jetzt, aber auch in der Zukunft? Es bedeutet ja nicht, nur weil du dich gesund ernährst und ausreichend bewegst, dass du dich einschränkst. Dir wird es sogar noch viel besser gehen und das lohnt sich mega!
Meiner Meinung nach sollten wir einen großen Fokus auf Prävention legen, dann wenn es noch nicht zu spät ist und das geht mit ganz einfachen Strategien die man jetzt umsetzen kann.