Du möchtest weniger Essen, ich zeige dir wie das geht. Die meisten Diäten funktionieren einfach nicht, weil[…]
Ich möchte dir mal ein paar Geld sparen Tipps vorstellen, wie du mit einfachen Gewohnheitsveränderungen Geld sparen[…]
Ich möchte dir heute einen Gamechanger vorstellen, der dir beim Abnehmen helfen wird. Oft habe ich schon[…]
Ich habe es mir zur Gewohnheit gemacht meine Zunge jeden Morgen zu reinigen. Kennst du es auch,[…]
Wie viel Schritte am Tag solltest du gehen, diese Frage bekomme ich sehr oft gestellt. Oft hört[…]
Du möchtest mehr Wasser trinken? Das ist unglaublich wichtig, für deine allgemeine Gesundheit. Wir trinken einfach viel[…]
Ich habe dir einmal meine gesunde Snacks Liste zusammengefasst. Wenn man zum Beispiel unterwegs ist und einfach[…]
Heute möchte ich dir einmal aufzeigen, das Knoblauch unfassbar gesund für uns ist und wir öfter damit[…]
Du möchtest langfristig zunehmen? Ich weiß genau wie du dich fühlst, denn als ich 16 war, wog[…]
Ich habe oft das Gefühl, dass viele Menschen die Kraft von kleinen Schritten unterschätzen. Die Treppe statt[…]