Posts from 25. Februar 2025

4 Wege gesünder ernähren, ohne Kopfzerbrechen

Ich kann nicht oft genug erwähnen, dass unser Umfeld einen großen Einfluss auf unser Verhalten hat. Deswegen möchte[…]

Was Fastfood mit unserem Gehirn anrichtet

Die Lebensmittelindustrie, gibt viel Geld dafür aus, dass uns ihre Fastfood Lebensmittel süchtig machen. Viele Menschen können[…]

5 Wege um glücklicher zu sein

Glücklicher sein, wollen wir das nicht alle? Doch was ist Glück überhaupt? Aus meiner Sicht ist Glück,[…]

Ohne Zucker leben

Der Zucker ist allgegenwärtig, überall ist er zu bekommen und egal wie groß deine Disziplin ist, es[…]

Wie du jetzt mit dem Rauchen aufhören kannst

Du möchtest endlich mit dem Rauchen aufhören? Höre endlich mit dem Rauchen auf, ich kann es nicht[…]