Kann das Training bei Depressionen helfen?
In vielen Medien hört man, dass Laufen genau die gleiche Wirkung wie Antidepressiva haben kann. Zudem ist[…]
Bin ich zu alt um mit Sport anzufangen?
Oftmals lese ich in meinen Kommentaren die Frage, ob man nicht jetzt zu alt ist, um mit[…]